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孕育健康聪明宝宝,准妈咪补充哪种DHA好

日期:2015-08-26 来源:纽曼思 点击:2163次

准妈咪在怀孕期间,为胎儿提供足量的DHA,不但能促进胎儿的脑细胞和视网膜发育、孕育脑明眼亮的健康宝宝;还能延长具有早产风险孕妇的妊娠期,改善产后忧郁症,改善怀孕产生的记忆力衰退。那么,准妈咪应该补充哪种DHA好呢?

 

 

孕期补充适量的DHA,能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的数突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

 

当然,DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕末三个月,可利用母血中的a-亚麻酸合成DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。

 

 

所以,准妈咪在孕期应多吃一些含DHA的食物(如海鱼),在最后3个孕月,还应多吃含a-亚麻酸多的食物(如硬果类),有条件者可直接从纽曼思营养品中补充。准妈妈们需要每天得到不少于400毫克的DHA。日常的食物用也会含有DHA,孕妇在补充DHA的时候应根据自身饮食来确定应该额外补充多少DHA。

 

纽曼思DHA可促进胎儿心里运动技能发育,比如手眼协调能力。一般来说,补充DHA在孕中晚期至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最大的时期。为了让宝宝打下良好的视力基础,因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。

 

准妈妈在选购孕妇DHA营养产品时,要注意看外观。不仅要注意包装上的有效信息,也要看清楚说明书,了解产品的功效,尤其确定是否适用于孕妇。而DHA又分鱼油DHA和藻油DHA,孕妇与胎儿更适合选用藻油DHA进行营养补充。而藻油DHA又以美国马泰克生物科学有限公司Martek拥有全球独家直接从海洋单细胞微藻类中提取DHA的专利,纽曼思代购的这款DHA就是Martek原厂专用海藻油DHA。专业生产孕妇以及儿童幼儿dha产品,非常适合孕妇使用。