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婴幼儿饮食与体热之间的育儿经

日期:2015-08-13 来源:纽曼思 点击:2172次

据研究发现,婴幼儿一旦发热,体内营养素的消耗将会增加,体温每升高1℃,机体代谢就会增加13%。从而影响到消化功能,胃肠道蠕动减弱,消化液分泌减少,容易引起孩子食欲不振,腹泻或便秘,导致孩子营养摄入不足。遇到孩子高热爸妈应该怎么做更好呢?往下看。

 

一:给孩子补充水分。在孩子发热时打了针、吃了药,一般是不会立即恢复到正常体温。身体在“高温”中煎熬,会丧失大量水分,需要得到补充,尤其是在孩子服用退热药或安乃近灌肠后,都应补给足够水分,促进发汗和利尿,达到退热的目的。

 

二:给孩子禁食高热的食物。孩子发烧饮食应以流质、半流质饮食为主。稍大孩子发烧时的饮食应以流质、半流质为主。常用的流质饮食有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。发烧伴有腹泻、呕吐,但症状较轻的,可以让其少量、多次服用自制的口服糖盐水。配制比例为500毫升水或米汤中加一平匙糖及半啤酒瓶盖食盐。1岁左右的小儿,4小时内可服500毫升。同时还可适当进食一些补充电解质的食物,比如柑橘、香蕉等水果(含钾、钠较多),奶类与豆浆等(含钙丰富),米汤或面食(含镁较多)。症状较重者,应暂时禁食,以减轻孩子胃肠道负担。

 

三:根据不同情况安排不同饮食。有时小儿发热的情况很复杂,需针对不同年龄和病情采取相应的措施。半岁以内婴儿如果原来采用母乳喂养,应继续进行。因母乳易于消化,能保证对营养的需求,而且其中含水量达87%,有利于退热。

 

夏秋季节,气温较高,孩子发热时要特别注意补充水分。给孩子吃冰西瓜、冷饮,这类食品降温、利尿需要是6个月以上的孩子适宜,对于6个月以内婴儿及伴有腹泻的孩子是不适宜的。因为孩子的胃肠道抵抗力差,冰冷食物刺激胃壁,使血管收缩,胃酸分泌减少,抵御细菌的能力降低。可以给孩子吃些绿豆汤(去除豆渣),既清热解暑,又能补充水分。

 

总而言之,孩子发热时的饮食,应按消化功能的强弱,发热的高低及年龄来安排调整,这样可更有利于疾病的恢复。合理安排发热患儿的饮食,对维持正常生长和促进病体恢复都是十分重要的。