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每个孩子都能好好睡觉,关键是“细节”

日期:2015-08-12 来源:纽曼思 点击:2206次

宝宝晚上不肯睡,吵闹,连着父母也要陪着,不能好好休息。不要以为这只是宝宝的正常现象,宝宝睡眠不好的原因有很多种,宝爸宝妈们需要注意了,一定要引起关注喔!

 

首先,我们一起来看一下可能导致婴儿睡眠不好的原因?这分两个点,一是人为因素,也就是家长在带养过程中造成的误区,也称养儿不良习惯;二是宝宝自身的原因,可能是宝宝缺钙,胃肠道不适,或其他疾病引起。

 

其次,我们来看下宝宝正常的睡眠规律是怎样的:正常情况下,新生儿是吃了睡,睡了吃;2-3个月内的宝宝日间3-4觉,夜间醒1-2次;4-10个月大的宝宝日间2-3觉,夜间醒0-2次;10个月以后日间1-2觉,夜间醒0-1次。再稍微大点宝宝就应该有良好的睡眠,睡眠中安稳,翻身不会频繁到影响大人睡眠;没有磨牙,哭闹,不需要安抚;也没有入睡困难,没有特定入睡安慰物,晚间7-9点就能入睡。

 

那么睡眠不好的人为因素都有哪些:

1、有的家长,看见孩子睡觉时间长,担心他饿了,于是,弄醒喂奶。强迫进食,走着吃,边吃边玩,不断换食物,迷糊奶。

 

2、宝宝搓揉眼睛,但是不睡,于是,家长抱着摇着哄她入睡,强迫宝宝睡觉。

 

3、睡觉穿着过多,戴着手套,袜子睡觉,睡出一身汗。

 

4、夜醒处理不当,母乳不足时处理不当,过分追求母乳喂养。

 

5、全家人,营造不同的睡眠环境,造成宝宝缺乏安全感。

 

宝宝睡眠不好的非人为因素:

1、缺钙,宝宝缺钙可能是孕期母亲缺钙,或宝宝生长太快,也可能钙的吸收不好。

 

2、胃肠道不适,如果宝宝肠胃不适就可能会放屁,阵发性双腿蜷缩上抬伴哭闹,肠痉挛肠绞痛。可能是因为体内气体产生过多,饮奶过急过快,奶嘴不适,白天哭闹;也可能是母乳中碳水化合物摄取过多,含糖量高的水果摄取过多,蛋白质没有完全吸收;肠道动力增高。

 

我们都知道宝宝睡不好就会吃不好,就会便秘,腹泻,胀气暴躁,这都是睡不好带来的危害。需要及时为宝宝补钙,事实上,补钙最重要的是需要补充维生素D3。宝宝肠胃道不适除了母亲调整饮食,给宝宝腹部按摩、热敷外,给宝宝补充婴儿益生菌是关键。纽曼思专为婴幼儿设计适合宝宝的益生菌,效果非常好,放心,安全。