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宝妈们如何为宝宝科学补充维生素D

日期:2015-08-11 来源:纽曼思 点击:2059次

为宝宝补钙还是维生素D的话题早以是老生常谈的事,但很多家长还是有很多困惑。纽曼思特为家长解惑,准备了关于婴幼儿科学补充营养的问题进行了以下分析,答案就在下面。

 

为什么说孩子“缺钙”,其实是孩子缺乏维生素D?维生素D类似于钥匙,可打开钙吸收的“通道”。缺乏了维生素D,即使有再多的钙,也无法吸收。如果宝宝缺少维生素D,体内就很难吸收其他营养,通常我们所说的佝偻病,不是缺钙,而是缺乏维生素D。接下来,我们来看一下婴幼儿一天需要多少维生素D?

 

根据推荐摄入量,3岁以内婴幼儿的维生素D适宜摄入量每天为400IU(10µg),3岁以上儿童每天推荐量还是400IU,而800IU以内的剂量都是安全的(治疗剂量则需要更高)。

 

由于母乳中维生素D含量极低,从母乳中获取的维生素D很有限,所以纯母乳喂养的婴儿,容易缺乏维生素D。对于母乳喂养的宝宝,如果妈妈营养均衡,可以选择补充纽曼思维生素D3营养品来补充。

 

在我国,儿童从出生2周开始,摄入维生素D400 IU,最好到2周岁半以后,来源包括晒太阳、配方奶、母乳。而美国则推荐摄入800IU的维生素D到整个青春期。这也提示,每天获得800IU的维生素D也是安全。

 

纽曼思作为母婴医学营养领域的先驱,在全球范围内迅速整合供应链体系,与荷兰、美国、瑞士、新西兰、丹麦、香港地区建立了研发与供应保障。与医生、医疗保健专业人员和护理人员合作,通过医学营养支持,帮助母婴人群更快了解国际先进的营养知识,提高自我能力,并改善人们的生活质量。选放心高端的营养品,让宝宝更聪明,更健康。