宝宝喜欢踢被子，怎么办？

深秋了，温度也在不断的下降，特别是晚上。宝宝睡觉不消停，喜欢踢被子，刚盖好的被子，不一会的功夫就翻到了身下。总不能一走守着宝宝吧！不看着，宝宝得感冒着凉怎么办？为了这事，爸爸妈妈们可是为宝宝担了一百个心。那么，究竟小宝宝为什么喜欢踢被子？如何防止宝宝踢被子呢？

宝宝为什么喜欢踢被子？宝宝踢被子不是没来由地调皮捣蛋，总是受到了某些不利因素的影响。只要找准了原因，也就有了应对的策略：

原因1：宝宝大脑过度兴奋

宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。

原因2：宝宝睡觉不舒服

睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服，被子不要盖得太厚，衣服不要穿得太多；其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗；另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。

原因3：宝宝有不好的睡眠习惯

如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点，夜里要不时地留意宝宝的睡姿。

正常情况下，宝宝多是因为这三个原因而踢被子。如果消除了不利因素，宝宝还是踢被子，我们就要想一些小妙招了。比如：固定被子，开空调睡，选择好睡袋等等，为安全起见，宝宝的小床最好紧靠着妈妈，并在宝宝的小床边塞上1—2个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。